别让忧伤主宰了生活读后感汇聚(16)

当然，在本书的其它章节还讲述了许多颇有意味的动人故事，有作者的心路历程，真情实感，有让人醍醐灌顶，一针见血的独到见解，有让人心领神会，引发共鸣的深刻感悟，有做人行事，待人接物的独到秘方，有许多让你意想不到的收获，给你讲述人情冷暖，万水千山，不认真阅读揣摩，反复品味是难以体会得到的。
——它是一本关于人类如何征服“忧虑”的书！
——它是一本发现、挖掘、利用自身能源，孕育在你身心尚未利用财富的书！
——它是一本行动的书!
人生活在世上只有短短的几十年，却浪费了很多时间去想许多半年内就会被遗忘的小事，实际上，世界上有半数的伤心事都是由一些小事引起的，诸如一点小小的伤害，一丝小小的屈辱等等，《人性的优点》
印度戏剧家卡里达沙把太阳升起的——黎明到来的这一天称为生命中的生命。宣称：“昨天是场梦，明天是幻影。惟有今天，才会使每一个昨天变成一个快乐的梦，使每一个明天成为有希望的幻影。”在你最失意无比的时候，你能否脱口而出，“不管明天怎么遭，我已经过了今天！”理由很简单，今天才是最真实的驿站！
（一）忧虑革命，自我认识
关键词——忧虑，平静，接受，小事，宽容
忧虑是健康的大敌，“不知道抗拒忧虑的商人都会短命而死”不仅如此，忧虑还会影响你的精神，面对自己的生活与事业，高节奏的生活，使人们陷于害怕失业，害怕失业不发展的忧虑之中，接踵而至的是生活的压力，当其超过自身的负荷量时，人们便一蹶不振，紧接着陷入恶性循环，将自己的人生推至无底深渊，然而，我们并不知道，就在我们忧虑的事情中，有99%的根本就不会发生，我们嘲笑的是，天上掉馅饼的几率，被闪电击中的几率，但我们却不嘲笑担心的事发生的几率，这就是我们摆脱不了忧虑的关键，当我们知道这些后，学会控制自己的内心，俗语有之“心静自然凉”一个“静”字，可以赶走无谓的浮躁与不安，可以让你的忧虑“望而却步”一个懂得平静的人，是一个有涵养的人，是一个俯瞰全局的人，是一个人上人，因此学会拥有平静的内心，还自己心灵一片净土，学会对自己说：