掌控24小时第三章读后感细选(18)

一个人的精力绝不应该被日常的工作吞噬殆尽。那么，到底应该怎样做呢?首要的一点，就是要在平素的工作中巧妙地使你的热情有所保留。要在你开始实行计划之前，就开动你的发动机。明白地说，就是要早点起床。你说你做不到，你说你不可能在晚上提早睡觉，坚持早起会导致睡眠不足。但必须这样去做，你就会因此而很快找到提早上床地办法。时间悄悄过去，你越来越强烈地感觉早起并不会导致睡眠不足。睡觉很大程度上只是一种习惯，懒惰的习惯。我相信，喜欢蒙头睡觉的人多数是因为不懂得其它任何的娱乐消遣。不知你想过没有，那些每天驾驶着运货马车从你门前经过的、结实强壮的车夫们，他们每天又有多少睡眠时间?我就这一点请教过一位医生，他行医24年，他说：“那些贪睡的人都是傻瓜。”继而这位医生又说：“假若减少在床上度过的时间，10个人当中有9个人的身体会更健康，也就能享受更多的人生乐趣。
”
不妨试着早起1小时、1.5个小时，甚至是2个小时，如果你必须的话，在可能的时候，早一点点就寝。在完成额外的计划时，清晨的1小时相当于夜晚的2个小时。
第一章：每日皆奇迹
只要留意一下，你就会发现，没有人能将时间从你的手中夺走，它也不会被偷走。没有人会比你得到的时间更多，然而也不会更少。你无法提前支取未来的时间，你也不会为它而负债，你能浪费的只是过去的岁月。你无法浪费明天，它为你而保留;你无法浪费下一个小时，它为你在守候。
我认为，这不啻是一大奇迹，不是吗?
第二章：超越常规计划的渴望
我陷于苦恼之中，眼睁睁地看着岁月流逝、流逝、流逝、……却一直未能使自己地工作日程安排走上正确的轨道，因此而或多或少被痛苦所纠缠。倘若细心揣摩一下这种感觉，就不难发现，它只要是一种焦虑、期待、希望或者欲求。就像狂欢晚宴上的一块令人扫兴的骨头，它永远是一切不快乐的源泉。
比如：我们刚才还在剧场里兴致勃勃，笑逐颜开，但在幕间的时候，这块狂欢宴上令人扫兴的骨头突然间又在记忆中一掠而过，好像化作一根干枯的手指直直地指向我们。还有，我们飞奔着去赶最后一列火车，当我们终于赶到月台，书缓一口气，开始静静等待地时候，那块讨厌的骨头又出现在我们的身边，追随着，并且向你询问：“噢，伙计，你的青年时代都做了些什么?如今又为着什么而忙忙碌碌?”你可能会强调：这种不断的希望和欲求是生命本身的一部分，与生命不可分割。当然，事实上也的确是这样的。