多一点遗忘读后感精选(10)
2022-08-19 来源:百合文库
在你拥有物质的同时,物质反过来也在控制着你,就如《断舍离》作者山下英子所说的:“不用的东西充满了咒语般束缚的能量”。
因此,我们应当经常保持空杯和清零的心态,回归生活的本质,关注内心最真实的需要,对各种没用的东西进行断、舍、离。
断舍离,最早是由日本作家山下英子提出的一个概念:
断=不买、不收取不需要的东西;
舍=处理掉堆放在家里没用的东西;
离=通过不断地重复断和舍的动作,达到一种脱离对物质迷恋的状态。
断舍离提倡的是一种为生活做减法的理念。学习和实践断舍离,可以重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我。
从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西开始,来认清自己到底想要什么,最大限度地把生活变得简单清爽,从而拥有更多的时间和精力,享受自由舒适的人生。
如何对闲置物品进行断舍离。
1、首先要戒掉不断买买买的购物习惯,不收取不需要的东西。
当决定买一样东西之前,先问问自己,究竟是为了满足自己的新鲜感和虚荣心,还是自己真的需要它。宁可在需要的物品上多花点钱,也不要因为廉价而购买没用的东西。
对各种搞活动发的赠送品、试用品、纪念品,如果不需要就不要拿进家里。
2、正确认识“我”与物品的关系。
决定一件东西的去留,“我”才是判断的唯一主体,我现在是否需要,是否合适,是否舒服才重要。物品永远是为人服务的,只有把“我”作为主体,才能从纷扰的混乱和无序中解脱出来。
如果总是考虑这个东西本身有没有用,能不能用,就以物为出发点了。
3、先扔起来再说。
最重要最核心的原则是,只留下必须的东西。舍弃是一门技术,要在做中学,在学中做,千万不要等待。要知道,并不是你静下心之后才能舍弃,而是舍弃了之后才能静下心。
4、先从那些用不着的东西、显而易见的垃圾开始扔。比如,过期食品,坏了的电器,过时的衣物、没用的纪念品等等。
因此,我们应当经常保持空杯和清零的心态,回归生活的本质,关注内心最真实的需要,对各种没用的东西进行断、舍、离。
断舍离,最早是由日本作家山下英子提出的一个概念:
断=不买、不收取不需要的东西;
舍=处理掉堆放在家里没用的东西;
离=通过不断地重复断和舍的动作,达到一种脱离对物质迷恋的状态。
断舍离提倡的是一种为生活做减法的理念。学习和实践断舍离,可以重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我。
从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西开始,来认清自己到底想要什么,最大限度地把生活变得简单清爽,从而拥有更多的时间和精力,享受自由舒适的人生。
如何对闲置物品进行断舍离。
1、首先要戒掉不断买买买的购物习惯,不收取不需要的东西。
当决定买一样东西之前,先问问自己,究竟是为了满足自己的新鲜感和虚荣心,还是自己真的需要它。宁可在需要的物品上多花点钱,也不要因为廉价而购买没用的东西。
对各种搞活动发的赠送品、试用品、纪念品,如果不需要就不要拿进家里。
2、正确认识“我”与物品的关系。
决定一件东西的去留,“我”才是判断的唯一主体,我现在是否需要,是否合适,是否舒服才重要。物品永远是为人服务的,只有把“我”作为主体,才能从纷扰的混乱和无序中解脱出来。
如果总是考虑这个东西本身有没有用,能不能用,就以物为出发点了。
3、先扔起来再说。
最重要最核心的原则是,只留下必须的东西。舍弃是一门技术,要在做中学,在学中做,千万不要等待。要知道,并不是你静下心之后才能舍弃,而是舍弃了之后才能静下心。
4、先从那些用不着的东西、显而易见的垃圾开始扔。比如,过期食品,坏了的电器,过时的衣物、没用的纪念品等等。