变身学霸那的一天读后感收集(6)

在学习问题上，75%的影响因子都无关智商，而是与学习动机，先验知识及学习策略有关，智商高低对学习成绩的影响只有不到20%。智力，学习时间，先前知识，学习心态，学习技巧和应试技巧六位一体结合，我们才能获得自己想要的结果。对每个人而言，不论天分高低，我们的目标都应该是提升个人学习技巧。
《超级学霸受用终身的速效学习法》这本书，作者奥拉夫舍维，并不是一个有天分的人，他上中学后他的成绩基本上是排在中下水平。后来他经过了一系列学习探索和研究，开始有意识地琢磨如何提高成绩，后来他的成绩越来越好，最后考到了全球性的一流大学，因此他写了这本非常浅显易懂的书，下面我来分享给大家。
一、高效学习
了解你的时间分配情况，做一张时间一栏表，看看你如何利用一周的168个小时，找到可以做出调整的时间段，确认可以用于学习的时间段，你需要算一下你整个学习需要多少时间，然后把时间分配到每天的任务里。利用零碎时间完成简单的任务，卸下所有事情，安排最后期限，养成日常习惯为你节约时间，用10分钟来计划你的每一天，并为自己设定每日目标，休闲运动，睡眠都对提高学习效率至关重要，长期而言更是如此，确保你具有充足的休闲运动和睡眠时间，注意劳逸结合，一段时间专心处理一件事情，准备好学习工具，清空你的大脑，把事情记录下来。
阅读分发给你的课程信息，向授课老师请教考试情况，书面作业以及如何学好这门课程，根据这些信息和资料，做好这门课程的学习计划，经常反思自己的学习方法是否高效而正确。随时怀疑自己的学习方法，并作出必要的调整。
二、学习和理解
人类大脑有几乎无穷的记忆能力，不过当我们需要唤醒存储在大脑中的知识，掌握好学习技巧至关重要，重复也很重要，我们可以利用费曼学习法，爱宾浩斯遗忘曲线，也可以运用多种记忆方法来记住知识，我们在学习时越主动，比如参加小组讨论，记住的`越多，我们越被动，比如仅仅是读过记住的越少。专注是一切学习的前提，你不能同时专注几件事情，如果你不专注正在学习的内容，那么之后什么也记不住，意义和理解，联想图像化，总览，逻辑背诵以及重复等学习原则，让学习更加简单高效。