文章让心归零读后感汇聚(10)

“我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”
我们常自问：我怎么可能是聪明、优雅、英明与伟大的呢？事实上，我们为什么不是呢？
你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。
如果只为了让别人在你身边感到安全些，所以就让自己萎缩变小，这样想实在是太愚昧了！
我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。
当我们让自己内在的光亮闪耀，
我们就会允许别人也这么做。
当我们从自我的恐惧中被解放出来，
我们的存在也会同时解放了其他人。
当你成为你自己之后，
你享受了内在的自由、幸福、和谐，
你就会允许别人，
也成为他们自己。
学会为自己“清零”
让自己”清零“，清理自己的内在。
一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见、判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。
当你越是经常练习，就越容易保持觉察。
当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
渐渐地，你就会觉得自己像小孩般地自由，只观察与赞叹这生命的奥妙。
到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。
放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
记住：
你正在追求的安全感与快乐，
并不存在于你所拥有的那些：
物质、学历与关系中，