精进读后感150字合集(4)

《精进》书中还提到，时间有有长有短，但深浅的体验也是不一样的。“找到并保持至少一项长期的业余爱好”是获得高质量休闲满足的非常有效的方法。这会让我们自己沉浸其中，在全心投入中慢慢成长，可能会得到始料未及的结果。比如我们的读书分享、我们的百里徒步，这都会让我们更健康（生理、心理），让自己更有价值，也能让我们的生活更美好。
所以，“事业和生活的秘诀，无外乎就是处理好时间的‘快’与‘慢’、‘深’与‘浅’的关系。”
《精进》读后感2
去年的第一天，我怀着抑制不住的激动邀了一群书友，建了一个读书群，找了一个小程序，开始了读书打卡活动，开通了一个微信公众号，记录着阅读过程中的点点滴滴。
今天，活动刚好持续一个月，我阅读完了两本书，这在我看来是想都不敢想的事情。因为自从工作之后，看书的时间和心情越来越少了。但是，工作后明显感受到如果不阅读，思想会枯竭，表达就会显得苍白无力，想表达的情感压抑在内心无法释放，“此时无声胜有声”的说辞也成了掩耳盗铃。
昨晚和一位朋友闲聊，朋友问我是如何做到的？其实，没开始之前，我也觉得自己做不到。当我真正行动了，我发现坚持是一件很痛苦的事情；可当我闲下来的时候，内心极度的空虚，那个时候，更痛苦！事实上，当我决定把一天24个小时拆成3个8小时来用时，我发现除了睡觉和工作，我还有大把的时间可以由我来支配，来发展自己的兴趣爱好！
而这一切源自于对时间的管理。读第一本书的时候，我编辑分享了牧马人的《和时间做朋友》的读书笔记，从他的笔记中，我学到了一些小窍门；同时连载一周的《卓有成效的管理》（书友简单分享的）也让我深受启发。于是，第一本书阅读还未结束的时候，我开始了另一本书的阅读——采铜的《精进》。在《精进》中，采铜选取了影响人生的七个关键切面：——设计出精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。作者从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个切面出发分别进行了“如何做”的论述，视角独特、观点鲜明。