请你善待自己读后感整理(18)

人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。尽量让自己快乐，尽量让自己简单、朴素在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更加可怕的事了。我们不能要求社会对每一人都公正，因为那就是上苍的考验。善待自己并不等于放纵自己。放纵自己的人，会得到短期的快乐。但同样也会因为目光短浅而失去更多的未来的发展机会。长时间无法得到突破，人可能就会迷失。或者放纵，或者放弃。这时候人就应该更多地放时间在学习，或者思考、分析环境和自身，不要对自己缺乏信心。不要对未来缺乏信心，这样才是最对得起自己。
如果没有迷失自我，并且在不懈努力，那么就应该坚持下去，就应该用更多的时间规划现在和将来。
那么，朋友，当不幸降临到你身边的时候，给自己一个笑脸。对自己说：“这一切都会过去，珍惜生活中的每一寸时光，善待自己吧！”换言之，走自己的路，让别人说去吧！
一次偶然的机会，接触到美国作家艾伦·艾伯斯坦的作品《善待自己》。书的封面上，一只蜜蜂呈现在画面中央，与缤纷的鲜花为友，错落有致的小木屋不规则地分布在金色的田野上，青山为背景，野花作点缓，一切显得宁静而清新。“生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦握的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。”封面上这段短小却富有哲理的文字更是深深地吸引了我，让我迫不及待地买下一本，一睹为快。这是一本让我们拥有快乐的“日历”。一年365天，艾伦艾伯斯坦这位经常在全美进行巡回演讲的纽约大学博士以日为单位，每天给我们一个建议，引导我们做一件事，进行一次小小的冒险，每个月的内容围绕一个主题展开。在每月的开始有一篇短文，阐述每日的建议和“用心与快乐”二者间的联系，帮助我们发现、创造自己的快乐人生。
1月，让我们勇于尝试新的经验。如果我们一直将自己的决乐建筑在熟悉、安全、老套的模式里，年复一年，就会发现生活所给我们的快乐越来越少。当我们觉得自己越来越烦躁、疲倦时，艾伦艾伯斯坦建议我们试着去做一些平常例行公事以外的事，比如邀请一个特别的客人共进晚餐，精神抖擞地对着一个不知名的陌生人打招呼，花一个早上或下午去美术馆看看新的展览，去一个从没去过的地方，只要不断地勇于尝试新的做法，就会有更多机会从生活的目标、不熟悉的李物中得到乐趣。