立春后的外婆读后感汇聚(30)

我再将我们学校的小朋友与她们比较，发现我们学校的小朋友幸运多了。我们只要
寒假计划
新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：
1.学习.寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，
拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。
2.游戏.当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做
到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。
3.睡眠.据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要
晚上8：00入睡，早上6:00起床。
4.以下是我的计划表：
6:15 起床
6: 15~7:00 吃早餐
7:00~8:30 学习
8:30~9:30 写作业
9:30~11:00 看书
11：00~14:00 吃饭午休
14:00~15:30 体育活动
15：30~17:00 写作业
17：00~18:00 吃饭
18：00~19:00 看作文 写作文
19:00~20:00 做睡觉前的准备
我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！