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刻意练习读后感600汇合(2)

2022-08-16 来源:百合文库

《刻意练习》读后感600字1
今天我要讲的这本书,是美国心理学教授安德斯艾利克森写的。这是一本可以让你成为天才的书。书的内容是告诉大家如何通过刻意练习,来提升自己的能力,以及一些练习的方法和事例。
刻意练习,要遵循3F原则。第一个F是Focus,意思是专注并且有明确目标的练习。有一个NBA球员叫科比,他是团队里的主力,他说过一句话:“你从来没见过凌晨四点的洛杉矶”。他每天四点去打球,每次就练习一个动作,把它一遍又一遍的练习无数次。就是通过这样的刻苦有效练习,科比才成为了球坛巨星。
第二个F是Feedback,意思是反馈。它能够指出你每次练习的不足之处,哪里需要纠正,哪里还需要提高。第三个F是FiXit,意思就是纠正。当你得到你的反馈,知道你欠缺的地方,你就需要及时改正,否则你再怎么努力,也始终有问题存在。
这本书我感受很深,我回想到弹琴6年,却从未拿过奖,每次连晋级都进不了,正是因为我缺少了这3F原则。以前我弹琴的时候总是不专心,东看西看,一边弹琴一边想其他的事情。老师上课指出的错误,我都没有记在心上,回家以后也没有按照要求改正,依旧我行我素,导致每节课老师都在重复同一个内容。
自从我读完这本书,我开始意识到了自己以前的做法非常愚蠢。我开始有意识地改正自己。首先我变得认真起来,每次弹琴都坐在凳子上半小时不动,专心地弹琴,如果哪里弹得不好,我就一遍又一遍地单独练习那里。上课时候老师纠正的错误,我把它们记录在了纸上,回家以后专门练习需要改正的地方。现在我的琴技突飞猛进,希望我可以在下个星期的比赛上,取得好的成绩。
《刻意练习》读后感600字2
想办法稍微自己一下,但不要逼得太狠,这通常会帮助你搞清楚自己的停止点在什么地方。着重关注你的很忙碌或周边很嘈杂的情况下,你哪些地方容易出错,那些问题并不是异常,而是表明了你的弱点,这些弱点时时刻刻都存在时,通常情况下不易察觉。尽管他们对这种学习感到很厌恶,而且也受到其他更好玩的活动吸引,但依然能够保持投入。保持动机也许是每个投入到目的,有目的训练或者刻意练习中的.人,最终要面对最大问题。
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