梦想家长会的读后感总汇(26)

1、缺少活动时间。
现在的中小学学生普遍面临着学习或升学压力，不少学生休息日还要赶着上各种补习班、才艺班，能自由活动的时间所剩无几。
2、缺乏活动空间。
现在我们的社区漂亮了，但可用的空间却少了，虽有一些社区体育设施，体育场地，但并不十分适合学生运动。回家没地方跑跳，在学校里，也不能随便跑跳等，阻碍了学生的运动。
3、缺少活动项目。
现在的孩子大都是独生子女，家长爱护有加，学校担心运动风险，学生锻炼活动形式单调甚至枯燥。
4、缺乏活动兴趣。
有的学生既希望自己身体健康，又“厌恶”体育运动，业余时间耗费在电视电脑上。有的学生希望能运动，却苦于缺少一起活动的伙伴，渐渐失去了运动兴趣。
养成良好的锻炼习惯，开展阳光、绿色、健康的运动，可以促进自身在身体、心理诸方面和谐地发展。
看了这期节目，给了我一些启示：要让孩子爱上运动，关键是要让孩子从运动中找到乐趣和兴趣。
作为家长，首先要帮助孩子理顺文化学习与体育运动之间的关系，科学合理地安排作息时间，利用有限的时间和空间，让孩子在获得多种运动体验的基础上，能掌握1至2项适合自己的感兴趣的体育技能。让孩子参与体育锻炼不仅仅是提高身体素质的手段，更成为孩子的习惯和生活方式，最终产生的效果是在体质增强的基础上，促进了智力、心理、美育、社交等方面和谐发展。
这期节目中，展示了一些适合学生自己日常运动的形式项目，有的可培养耐力，有的可提高速度，有的可提高动作灵敏度，也有的锻炼柔韧力量，简便易学，在家里/生活小区或学校都可选择开展，值得借鉴。
学校里正在开展“阳光1小时”活动，为了促进学生提高身体素质，养成锻炼身体的习惯，体育科目还进入了中考，家长和学校都必须真正重视起来，计划落实好，尽早让孩子养成锻炼的习惯，不然，临时抱佛脚，肯定是不行的。
“阳光1小时，健康一辈子”，我们家长和孩子都应该积极行动起来，让“我爱运动”成为一种生活理念，健康有益的体育锻炼成为一种生活方式。