自然健康之道读后感总汇(14)

最近，我读了《习惯制胜》一书，感触很深，习惯成自然
什么是习惯？习惯就是自然而然的东西，是一种潜在的意识，不假思索、不用去想、一见其情就会自然出现的东西。有好习惯，也有坏习惯，这些都是在生活、学习中日积月累形成的；是一种社会和个人的传承。
学就是学习，生就是生活、生存。学生就是要在学习和生活中积累自己的知识、经验以提高自己的学习、生活、生存的能力。只有这样才能活学活用，触类旁通，循序渐进；也惟有这样才能在以后的人生中锲而不舍地实现自己的理想。
书中说：“在学生时期要做好3件事：第一，培养好习惯；第二，防止养成坏习惯；第三，克服已有的坏习惯。”
我已经读四年级了，该养成如饥似渴、以学为乐的学习习惯；一定要管住自己，千方百计把想干的纳入该干的范围，集中精力，定时定量完成学习目标；学会多思考、多观察、多质疑、多联系的思维方式；通过高频反复、反复、再反复，提高学习效率和兴趣范围；养成随时做笔记的习惯。防止拖拉、贪玩、胡乱涂鸦而导致的精力不集中的坏习惯。克服依赖自己的"聪明不认真听课、把责任推给别人、不讲卫生、不文明的坏习惯。
这一切都来自于根据自己实际存在的缺点，认真仔细地对待生活、生存中存在的任何一点坏习惯；所谓细节决定成败。任何一丝一毫的忽视都会不自觉地把已经改正的坏习惯变为一无所有，而前功尽弃！只有一丝不苟才能做到这一切。
习惯影响终生，我相信自己能够养成良好的生活、学习、生存的好习惯，掌握自己的生命之舵，渡过人生的急流、险滩和暗礁，领略人生的无限风光。
我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章。这些文章虽然写于20世纪40年代，但至今读来倍感亲切，文中所阐述的主要思想对当今少年儿童良好习惯的培养，仍不乏启示意义。