善待自己的心灵读后感精选(9)

1月，让我们勇于尝试新的经验。如果我们一直将自己的`决乐建筑在熟悉、安全、老套的模式里，年复一年，就会发现生活所给我们的快乐越来越少。当我们觉得自己越来越烦躁、疲倦时，艾伦艾伯斯坦建议我们试着去做一些平常例行公事以外的事，比如邀请一个特别的客人共进晚餐，精神抖擞地对着一个不知名的陌生人打招呼，花一个早上或下午去美术馆看看新的展览，去一个从没去过的地方