读书是一种遇见的读后感集锦(8)

一、先要重视感
感要多 读要少，要善于灵活掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。
二、要重视"读"
在"读"与"感"的关系中，"读"是"感"的前提，基础;"感"是"读"的延伸或者说结果。必须先"读"而后"感"，不"读"则无"感"。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。
三、读完一本书或一篇文章
会有许多感想和体会;对同样一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法，受到不同的启迪。以大家熟知的
丁立梅遇见
拿到《遇见》，正逢周末，双休日，抱着这本书看了三遍。
后面的若菱有点像自己。
读后，有一些收获：
快乐，受外界条件限制，而喜悦，是由内而外的绽放，也就是佛说的“欢喜心”吧。
我是谁？我不是我，你不是你，他不是他，而是自己情感、感受、思想、意念的见证。
当下臣服，就是接受现实。现实中所发生的都是合理的，不要抵触，要接受，然后放下，才是善待自身。
跟自己的身体连接，倾听自己身体的信息，这个功课还需要继续努力和完善。
健走时，不要说话，要把注意力放到身体的感受上，达到步行禅的冥想。健走时说话，容易耗气，不利于健康。
不要担心，担心是负面能量；要祝福，祝福是积极能量。
当指责和抱怨别人时，其实有三根手指是指向自己的。所以，还得继续剖析小我，不断改进自己，完善自己。
谁都有情绪障碍。先学不生气，后学气死人。这话不是书上说的，也不是我说的，而是听一位大婶说的，不知对不对，没有实践过。不过，不生气这门功课，我已经学得快小学毕业了。