幸福没有密码读后感合计(14)
2022-08-15 来源:百合文库
什么是幸福?有人说幸福是个人感觉,有人说幸福是物质的满足,有人说幸福就是没有痛苦、没有挫折。其实,真正幸福的人,即便在经历痛苦的时候内心也是乐观向上的,因为他们明白这些痛苦的意义,甚至可以说:痛苦也是幸福的一部分。
记得刚学电焊时很痛苦,整天拿着手锤、錾子、砂轮机给师傅们清渣打磨,搞得灰头土脸。趁师傅喝水休息时我找来废铁板自己练习,脾气好点的师傅过去给指点指点,脾气不好的师傅过去说:一边去,瞎焊啥!但是当我保持好的心态,不断地去努力尝试,最终得到师傅们的认可:焊缝成型不错啊!那一刻我充满了自豪与幸福。同样的事情,如果那时候我没有调整好心态,活又脏又累,师傅又没个好话,要么不干了,要么消极对待敷衍了事,那么走到哪里我都学不会电焊。
其实,只要我们有一个健康的心理状态,敢于面对生活中的困难,相信我们都可以去大胆地拥抱幸福。
《破解幸福密码》读后感650字2
看这本书时,每每看到至真至情之处,我就泪流满面,我想大概是书中讲述太有道理了,书中指出:忽视身体的语言,微妙创造了自己的疾病。并且还复述了路易斯海给出了身体语言的小词典。那时我正感到喉咙不适,对照一下看了看。看完这部分的内容我竟然感冒了,是不是我自己有意在排毒呀?
那什么叫幸福?
作为一位资深的心理学医生,作者毕淑敏告诉我们,幸福感来源于目标感,所谓有意义的快乐便是幸福。毕淑敏说,“人是一种奇怪的动物,他一定要为生活找点意义。生活本没有意义,所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福,所以我们要幸福地生活。”
很多新颖的观点首次出现在《破解幸福密码》里。在书中,毕淑敏从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例,为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
书中最主要从这三个方面开始阐述幸福的:要出自卑走向幸福……封印悲伤,再建自我……适当应急,缓解焦虑……
记得刚学电焊时很痛苦,整天拿着手锤、錾子、砂轮机给师傅们清渣打磨,搞得灰头土脸。趁师傅喝水休息时我找来废铁板自己练习,脾气好点的师傅过去给指点指点,脾气不好的师傅过去说:一边去,瞎焊啥!但是当我保持好的心态,不断地去努力尝试,最终得到师傅们的认可:焊缝成型不错啊!那一刻我充满了自豪与幸福。同样的事情,如果那时候我没有调整好心态,活又脏又累,师傅又没个好话,要么不干了,要么消极对待敷衍了事,那么走到哪里我都学不会电焊。
其实,只要我们有一个健康的心理状态,敢于面对生活中的困难,相信我们都可以去大胆地拥抱幸福。
《破解幸福密码》读后感650字2
看这本书时,每每看到至真至情之处,我就泪流满面,我想大概是书中讲述太有道理了,书中指出:忽视身体的语言,微妙创造了自己的疾病。并且还复述了路易斯海给出了身体语言的小词典。那时我正感到喉咙不适,对照一下看了看。看完这部分的内容我竟然感冒了,是不是我自己有意在排毒呀?
那什么叫幸福?
作为一位资深的心理学医生,作者毕淑敏告诉我们,幸福感来源于目标感,所谓有意义的快乐便是幸福。毕淑敏说,“人是一种奇怪的动物,他一定要为生活找点意义。生活本没有意义,所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福,所以我们要幸福地生活。”
很多新颖的观点首次出现在《破解幸福密码》里。在书中,毕淑敏从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例,为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
书中最主要从这三个方面开始阐述幸福的:要出自卑走向幸福……封印悲伤,再建自我……适当应急,缓解焦虑……