几点起床最健康读后感收集(18)

在开复老师《做最好的自己》这本书中，有一章是关于自信的 ，留给我印象最深的是开复老师说的那句话：自信是潜能的“放大镜”。那些特别乐观自信的人总能从自己的身上找到前进的动力，努力坚持下去的激情与热情，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥出来和释放出来-也就是说。从他们自身的潜能，到他们在学习工作和生活中变现出来的能力，这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效果。相反，屡屡经历挫折的人，总是习惯性地将挫折归结为自身潜质的不足。其实，并不是这样的，有句话说：天生我材必有用，只是每个人的特长不一样，表现的不明显而已，以至于他们还没有意识到，或者意识到了却不知该如何释放这些能量罢了。
自信的人，能够充分地认识自己，相信自己可以在面对困难与挑战时，将自己最大的潜能释放出来，相信自己可以在理想与兴趣的引导下坚定不移地走向成功。自信，是一种健康积极的个人品质；自信才能有主见，才能做出他人从未做过的事情，敢于去尝试。
看到这里，想到了我的一个朋友。他在与人相处方面，情商特别高，大家都很信赖他，有什么事情都会去找他，向他倾诉，他在文学方面也特别擅长，写的作品很多很多。在大家钦佩他的背后，他告诉我说，其实他是一个内心很自卑的人，大家看到的他并不是真实的他。在很多事情上面，他显得很悲观，对自己的将来很没有信心。为此，我曾开导过他许多次，告诉他要自信，但他依然如故。我知道是他的家境影响的，也由于他童年时那些不好的经历，这些在他的内心深处留下了深深的阴影。我清楚，除非是他自己意识到自身的问题，以及发现他自身的优势，否则别人多说也无益。随后，关于这些事情我再和他没有讨论过了。但我们依然还是很要好的朋友，我经常给他讲一些快乐的趣事，让他慢慢地变得快乐起来，我通过自身，慢慢地潜移默化的影响着他，把我的快乐带给他，也带给更多身边的人。
随后，开复老师告诉大家如何获得自信，他给出了六个步骤：第一步：尊重自己，鼓励自己；第二步：赞美自己，从潜意识做起；第三步：用言行激发自信；第四步：从成功力获得自信，从失败里增加自觉；第五步：制定具体计划，由自觉达到自信；第六步：发挥优势，放飞自我。