一切没那么糟读后感合集(4)

其实我们的生活就像心电图一样，都是充满波动的。我们总喜欢把它当成函数去求导，去预见它的增减性。遇见负值，我们总是把它想的最糟糕，于是它就一直负下去。可是，别忘了，当它下降到极致的时候，它也是会反转的，会向着上升的趋势走着，心态其实和导函数的正负性是成正比的。
比如在某次你马上要经历一次重要
回家路上你想象着沉重的罚写，想象着考试之后父母失望的"眼神，一不留神又摔了一跤，于是你开始怀疑人生，觉得真是糟糕透了，一连几天情绪十分低落，总觉得自己是天下最悲惨的人。我相信每个人都有相似的经历，可是，那真的有那么糟糕吗？糟糕到寝食难安，即将死亡吗？好像不至于吧！事情远没有你想的那么糟那么悲惨，很多时候都是自己吓自己，还没想着事情怎样解决，怎样改变，先把自己搞得一团糟。
有时，无法去改变的事情，那就换个心态去面对它，积极迎接它，一定不会使你的处境变得那么糟糕。未雨绸缪是好的，但是不要杞人忧天，那样往往只会让糟糕得寸进尺。
因此，在你正在为考试而焦灼的时候，你有没有去积极的想方法改变那个糟糕的后果？或许你应该想开一点：你不会的知识点，大家都不熟练；你没有掌握的难点，大家都没掌握……如果你现在努力复习，说不定会比别人好得多。于是你走出了自己的糟糕设定，也取得了并不糟糕的成绩。
所以你看，事情远没有你想象的那么糟糕。确实，你总是容易变得低落，那是因为你还没碰到最糟糕的事情，别以为你认为是最糟糕的的事情，它就真的是最糟糕的的，很多你都是在自以为是，而且很确定。当你遇到挫折时，你想想这是不是最糟糕的？问问自己还有没有办法解决或缓解的？
任何事都要往好处想，往坏处准备。好多事情还没有真正发生，就已经被你定义为肯定发生了，在没有发生之前，你要做的不是去想象那个糟糕的后果，而是要去积极的迎接它，向好的方向改变它，一切，都不会那么糟糕。
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