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我们的身体读后感大全收集(30)

2022-08-14 来源:百合文库
每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”,努力实践、勇于创新,相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们教师行业的一股力量!
正能量读后感范文800字3
《正能量》是理查德·怀斯曼写的一本世界级心理
说到正能量让我想起心理学上的“踢猫效应”,讲的是人与人之间的泄愤连锁反应。故事是这样的:某公司董事长为了重整公司风气,许诺自己将早到晚回。有一次,他看报看得太入迷以至忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是迟到了。这位老董一大早遇到不顺心的事心里窝火,回到办公室正好碰到销售经理来汇报工作,就对销售经理训斥了一番。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老董办公室,将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找前台的茬。前台在公司处于最底层,无处泄愤,回家后就对正在玩耍的儿子骂了一顿。儿子觉得特别委屈,就踢了旁边的猫一脚。负能量就这样一级级传递。现在生活节奏越来越快,大家生活压力都比较大,神经紧绷。稍有不顺的小事都可能压垮最后一根稻草,激发心中的怒火。
周围的人也许正处于类似的状态,稍不留意,自己的负能量就会波及身边的人,影响工作和人际关系,还可能带给家人,使他们成为“踢猫效应”链条末端无辜的受害者,甚至激发家庭矛盾。负能量的危害可想而知。
《正能量》一书告诉我们怎样通过简单的行为动作变得快乐,缓解甚至消除负面情绪。“研究表明:与在脑海中想象一些快乐的事情相比,表现得快乐更加快捷、高效”。当你遇到不顺心的事郁闷的时候,不妨试着舒展眉头,嘴角上扬,心情也会微妙地好起来。“请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情”。当你表现的快乐的时候,你的正能量就会激发出来,战胜负能量。心情好了,工作更带劲了,对身边的人更友善了,大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件进入你的生命,生活越来越圆满!“如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。”
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