正能量类书的读后感集锦(2)

正能量读书心得体会1
在忙碌的时候，抽出空闲时间，静静的看书，会受益匪浅。是《正能量》。这是一本非常励志的书，教我们如何激发自己的潜能，引爆内心的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量。其实并不神秘，可以自己控制。一个人的一生就是一个消耗能量的过程。如果不学会控制能量，你的能量只会减少而不会增加，所以要控制正能量。
查尔斯怀斯曼的这本书介绍了19世纪心理学家威廉詹姆斯在幽默语言中提出的“表达”原则，认为特定的行为决定相应的情绪。人类在有意识地操控自己之后，获得了一些攻击性的正能量，这些正能量聚集起来，获得了积极的情绪。
这样，控制自己的情绪就变得很简单：想快乐，先微笑；要想变得自信，首先要昂起头。把完美的东西带入你的生活。只有这样，你的存在才能让你觉得有意义。
每个人的正能量因人而异，要自己挖掘。这个过程就是人的成长，成功是成长的结果。《正能量》说生活中有很多时间和事情我们可以做也可以不做。
成功不仅在于财富和名誉，还在于灵魂的幸福。做自己喜欢或者擅长的事情，实践，实践才是检验真理的唯一途径。当你真的努力想摆脱不良情绪的时候，去尝试，给自己一个微笑，你的心就会平静，因为心是绑在上面的，量在那里，强大的正能量就会随之而来，你就能感受到不一样的风景和生活！
正能量读书心得体会2
“宇宙有始有终，能量有正有负。”看了这个《正能量》，有很多感触，想写下来分享给大家。
首先，正能量不是传统物理中的正负能量。它是一种神奇的力量，是一种由你自己的行为引发，进而引导你改变自己的行为来实现自己完美愿望的神奇能量。这种能量对每个向往完美生活的人都有着致命的吸引力，让我们为之疯狂。因为我们渴望正能量，渴望完美生活。
第二，改变，精神上的改变。这本书之所以对我触动很大，有一些原因，主要是描述的一些场景和我自己的经历是一致的，以前的自己也觉得自己在过着黑暗的生活，看不到自己的未来在哪里。