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你和我的作文读后感整理(22)

2022-08-13 来源:百合文库
不值得不爱你的人,让你不爱惜自己。
我们经常说,像少熬夜,多吃水果蔬菜,锻炼身体,这些都是好的生活态度,就像是听完笑话。
爱自己,不是以自己为中心,和自己成为朋友,别逃避自己的痛苦,请把幸福的选择放在自己手中,遇见幸福的自己。
有些人,投入了事业或者投入到自己的兴趣爱好中,没有感情生活照样过得很好。
书里的爱自己有三点:
第一点,关爱自己的身体,我们经常说爱别人之前要先学会爱自己,每周的运动锻炼身体,每个月可以有一次登山,踏青远足,几个月可以来一场说走就走出发的旅行。
第二点,和自己的情绪相处,和自己不喜欢的情绪相处去包容它。小时候的心里课本书上跟我们说,学会做情绪的主人,别把你的坏情绪发在你最亲的人身上。
第三点,和自己的思想相处。有些时候,很多事情,如果我们能够转变自己的想法去做一个正面的思考
事情可能自热回顾以往好的方向发展。
所以你想要被爱,就请学会好好的爱自己,和自己好好相处。
如果在过去的岁月里,你忘记了没有好好爱过自己,那现在开始好好的爱自己也不算晚。
你不懂得关注自己的是人体健康,又怎么能够让岁月来爱你呢。
找一个爱和你在相同频率的人,让他走吧。
你要赶上下一站的火车,不喜欢你我也很酷,可是喜欢你的我从来都酷不起来,喜欢你就到这里吧,我想变得酷一点。
《我们终将遇见爱与孤独》读后感3
受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。——海灵格
1、本书中心思想:如何成为一个内心强大的人。
2、这本书告诉自己和读者:亲爱的,外面没有别人,请你为自己负起责任来,好好的爱自己吧!不断的修炼和突破自己,实现真正的蜕变和成长!
3、这本书讲的都是自己!这个世界真的是自己的!如果不停的以外在环境为喜悦的依归,失去自我,你会活得很痛苦的!其实,越爱自己的人,越容易和别人相处。
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