只为心安喝茶读后感汇总(44)

持续成长的过程中，我收获了这些。
① 遇到困难，不会急于寻求别人给予方法，而是去发现问题会带给自己怎样的启示。
② 当自己心里感到不舒服的时候，学会了觉察自己的情绪，通过觉察带动内在改变，自然的渗透到行为中，做出更适合自己的选择。
③ 不再用力抓起外在的东西来填补内心的需要，学会了从自身寻找力量，通过一个清晰的自我意识建立一个属于自己的世界，由此带来更多面对现实的自主感和可控感。
3.每个人都是从自身利益出发。
别人永远都无法给你公正的评判和对待。每个人都是从自己的观点、利益点来看事情或评价人，几乎没有例外。
在这个主题中德芬老师提到了一个关于别人对于她婚变的一些看法。
有些人会说：“德芬好勇敢哦，始终知道自己要什么，不会屈就。”
有些人会好奇的打探细节隐私。
有些人则会批判说：“她写了那么多书，却连自己的婚姻都弄不好，哼！”
而这些看法都是从每个人自己想要看的角度来看待，都是从自己的利益点出发。
这也让我想起了当初我离婚时听到的那些不同声音。
我前夫的朋友们在一起会讨论说：“是他媳妇红杏出墙，所以才会主动提出离婚的。”
我的婆婆会跟别人说：“也不知道她怎么想的非要离婚，我们一家人也没有亏待过她，也没让她受啥委屈，而她还不知道感恩非得把这个家闹得鸡飞狗跳。”
而我的朋友和同学们会说：“你做的很好，与其要低质量的婚姻，不如高质量的单身，我们支持你。你是一个有主见，有想法，有魄力的人，真棒！”
同一件事情，在不同的人眼里，他所看到的就会不同，因为每个人的角度观点都不一样。
而那时我已筋疲力尽，在面对这些不同的言论时，我已无力去解释和回应，众口悠悠，我无法杜绝别人的批评，也不愿去猜测别人是何用意，只是心安理得的做好自己，努力的活在当下。
因为我知道越解释越狼狈，大多数人只愿意相信自己所相信的，即便事实的真相不是如他们心中所认为的那样，他们也会寻找各种方式自圆其说。