牛尔的爱美书读后感汇编(2)

伊能静称自己从12岁的时候就开始保养，小的时候又矮又胖，简直是丑小鸭一个，多亏了后天的勤奋，想尽方法塑身，才成了今天的公主，为了传授自己的美丽心得，使更多的女性更加美丽，她才写了这本书。
“美丽教主”头衔的来历，源于伊能静主持的一档电视节目《美丽教主》。做这档节目时，经常有女孩子向伊能静咨询美容方面的问题。坐飞机也是这样，空姐会排着队来请教她。后来，伊能静就想干脆出本书好了，详细地把美容心得写出来，让每个女生看完之后，皮肤都能变得好好的。“美丽教主”的头衔，对她而言是当之无愧的。这个爱美爱到极至的女人，饮食极讲究，保养极精细。更苛刻的“美丽原则”是：每次外出拍戏都自带四大箱物品，包括一箱柴米油盐，一箱保健食品，一箱衣服和一箱美容产品。
说起关于“美丽”的最大的诀窍，伊能静总是侃侃而谈，“其实绝对还是那句老话，只有懒女人，没有丑女人，在美丽上多下工夫，它自己会给你满意的回报。”
《美丽教主之变脸天书》全书8万余字、1000多张图片。在书中，她一直告诉大家，不管多累，每天都是把妆卸到最干净为止，接下来洗脸。尤其在熬夜的时候洗完脸之后，要用热毛巾把毛细孔蒸开，否则它一直在油脂太疲惫的阻塞状态，第二天毛孔就会松驰。然后赶快加一些补水的保湿，我会敷一些保湿的面膜。大家记得在敷完面膜后，把刚刚打开的毛细孔和有水分的毛细孔，用冰的毛巾，最好是放在冰柜里的，或是用冰块放在毛巾里，把整个脸冰温一次，这样第二天早上起来脸才不会水肿。最后上保湿的产品和乳液乖乖睡觉。每天重复这样一个五到十分钟的动作，可以让你的皮肤第二天减少十天的疲惫。
伊能静接下来她将陆续推出瘦腿、瘦腰、瘦肚子以及瘦臀部的“美容天书”。美容虽然是老生常谈，但对今天的女性来说，美丽是创造出来的，伊能静不仅将个人的美容经验一一道来，向爱美女性传授美容保养的秘诀，与大家分享美丽变脸DIY的经验，还计划出《美丽教主之身体天书》、《美丽教主之发妆天书》等系列丛书。看来爱美的女孩子们这下又要有新的期待了。