学会写读后感的读后感精练(5)

最后讲讲爱因斯坦的“张弛有度学习法”，学习应该注重劳逸结合。“如果我没有成为物理学家，现在应该是个音乐家吧。”爱因斯坦人生中的大部分喜悦都来自小提琴，并通过享受音乐调节身心的魅力。这种方法很值得借鉴，因为我们常常以为学习是重中之重，恨不得把全部的时间和精力都放在学习上，这导致我们过度用脑疲劳，身心失去平衡，从而大大降低学习效率，得不偿失。懂得间隔休息，让身体适时调整和呼吸，才是真正能持续高效学习的法宝。