和睦的一家人的读后感合集(6)

要想拥有一个幸福的人生，不但要学习为人处事中的智慧，还要注意科学饮食。学了《新世纪健康饮食》后，就不会一味的为了满足自己吃的欲望，而忽略了健康，盲目地吃肉食或者有害身体健康的食物，最终将会导致形成各种疾病的根源——慢性自杀。据大量的数据显示，吃素食是最有利于人体健康的一种饮食。正因为人类大量的食用肉食动物，才促使酸形体制的形成，而酸性体制则是亚健康的最根本体现，那些癌症病人，大都都是由于平时生活中不注意健康饮食所造成的后果。虽然很多人都懂得“健康是人生中最大的本钱”，也深深明白自己健康与否，都将牵动着父母的心。但是，没学《新世纪健康饮食》之前，我们都不曾意识到饮食也会有那么多的禁忌和讲究。真是不学不知道，一学吓一跳：原来，我们平时生活中的很多饮食都是极其不健康的，学了之后，就会有意识地去完善，不奢望马上就有“立竿见影”的效果，不过只要有持之以恒的决心去逐渐改变，付诸实实在在的行动，相信，自己受益的同时也会影响更多的亲朋好友。
在第六期《和谐家庭》讲座的学习期间，各位学员们时而因感动而唏嘘不已;时而因分享而笑声不断;又时而因反思而感慨万千。为了传统文化的传承，需要我们每个人都要从我做起，做个有道德的人，肩负起弘扬传统文化的重任，时刻以古圣先贤智慧的结晶——《弟子规》来衡量自己行为的准则。相信，只要社会中的每个成员身心和谐了，才会有家庭关系的和谐，才能形成一个和谐的国家乃至和谐的世界。这也正是每位学员学习后的收获：思想和心灵都得到了迅速的成长。
学了这一期的《和谐家庭》的讲座后，我们所有的家人都自然而然地萌发出感恩的情怀：感恩国家培养护佑;感恩父母养育之恩;感恩老师的辛勤教导;感恩同学关心帮助;感恩农夫辛苦劳作;感恩所有付出的人。
【和美家庭读后感2】
作为新时代女性，不仅要在事业上打拼，还要承担家庭的责任，面临着事业和家庭的双重压力，于是怎样做到两者兼得便成了重中之重。