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读情商的秘密的读后感精练(9)

2022-08-10 来源:百合文库
其次,还要学会延迟满足,抗拒冲动。(延迟满足的例子)不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。 最后,做事时学会“涌流”。“涌流”是情商的至高境界。涌流意味着情绪达到了极致,一种忘我的状态,专注于当前任务,失去所有的自我意识,把心里常常惦记的健康、金钱甚至成功统统抛诸脑后。涌流是无我的时刻。在涌流状态,人们的表现达到了巅峰水平。而进入涌流的重要途径是专注,涌流的本质是注意力高度集中。涌流是精通一门技艺、职业或艺术的前提,同时也是学习的前提。

读情商的秘密的读后感精练60条


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