多吃五谷杂粮读后感精练(4)

谈了这么多饮食的话题，发现 饮食并不是吃得越多越好，也不是吃得越好就越健康，我们需要合理的搭配饮食，做到营养均衡才能更健康。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。每一种营养都关联着一个组织，“吃得营养，吃出健康”吃对了，吃好了，身体才会健康。
人生需要挫折 读西游记有感1
在这个特殊的疫情期间，我读完了四大名著，最让我喜欢的要数清代著名小说家吴承恩所写的《西游记》，它文字生动有趣，人物性格鲜明，每个故事都告诉了我们受益终生的道理。
书中主要讲述，孙悟空大闹天宫后被如来压在五指山下，五百年后，唐僧将其救出，收为弟子。途中另降服了白龙马，猪八戒，沙僧三人，他们师徒四人共同经历磨难。在这期间，有危险，有误会，有吵架，有分离，有欢笑，也有收获。他们一路坚定信念，克服困难，坚持不懈，最终取得真经的故事。
《西游记》中有许多精彩情节，如：悟空大闹天宫，悟空大闹蟠桃会，悟空三借芭蕉扇等等，让我印象最深刻的却是圣憎恨逐孙悟空的三打白骨精的故事。故事主要讲了白骨精变成人，让八戒，悟净的双眼蒙上了布，再利用唐僧的仁慈来克制住孙悟空，但孙悟空知道如果听师傅的话会造成严重后果，但是不听自己肯定被误会，会被处罚，但他坚持了做对的事，举棒毫不留情的打死了白骨精所变的老婆婆，老公公及妇女，被唐僧逐出了取经团队。读到这里，我忽然想起了一次我的一次亲身经历，跟悟空的经历异曲同工。
有一次，我坐公交车回家，我前面站着一个十七八岁的哥哥，这位哥哥踩到了前面一位叔叔的鞋跟，叔叔转过身来找肇事者，哥哥向后退了一步，轻轻地避开了叔叔的目光，并向我望来，似乎蕴含着深意，叔叔顺着目光，见我是小孩子，便只是狠狠地瞪了我一眼，我被吓得不知所措心“扑通，扑通”的跳得飞快，一时竟忘了申辨，过后，觉得十分的委屈。现在回想起来，其实我和悟空的处境是一样的，都是被人冤枉了，却不知所措。