天使还是上帝读后感汇集(10)

平时工作生活中，小学教师应如何做好自己的健康养生呢？我认为可以从以下方面加强健康养生：
注意保护嗓子。讲话时间不宜过长，声音不宜过高；尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒；常饮茶，最好用中药胖大海泡水喝。
注意下肢保护。减少站立时间，讲课时可慢步走动；加强肢体锻炼，可以打太极拳、做体操、散步等；睡前用热水泡脚，可疏通下肢血管，解除疲劳，安然入睡。
注意颈椎、腰椎保护。伏案久坐易患颈腰椎疾病和痔疮，使体质变弱，所以，伏案时间不宜过长，中间可做些简单的运动；眼睛疲劳时可站在窗口或阳台极目远眺，缓解疲劳。
注意营养调节。教师的脑细胞活动很大，多供给细胞所需的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，如芝麻、花生、核桃、杏仁、鱼虾、豆类、南瓜和新鲜蔬菜等。
小学教师这门职业压力大，责任重，很多教师尤其是女教师多是亚健康状态，我们一定要善待自己的身体，多多呵护自己的健康，注意饮食，调整好自己的心态，平时多进行锻炼，增强体质，做到劳逸结合。那么我想小学教师的健康与养生就协调得很好，那我们的生活一定很阳光，事业一定有成!
·话说有一天，上帝与天使下凡，他们想了解一下人们的心是不是善良的，刚开始，上帝和天使来到了一个地主家，想在地主家住宿一晚，可地主看了看他们，不愿意借宿。在上帝和天使的再三乞求下，地主才勉强答应，并且让上帝和天使睡在冰冷的地下室。上帝与天使正准备休息时，上帝发现了一个洞，并顺手把他给补上了。这让天使很迷惑，他问上帝：“这么勉强的人，你为什么要帮他把墙洞补好呢？”上帝什么也没说，只是笑了笑。
·上帝和天使又来到了一个人家中借宿，谁知这家主人非常贪财，他向上帝和天使索要钱财才能住进他家。就在上帝和天使快要躺下时，他们发现地下室有许多长矛（兵器），上帝想都没想，直接把地下室的入口封了。天使又像上次那样询问上帝，但上帝只是淡然一笑罢了， · 上帝和天使又一次来到了一个穷苦人家，这家人很穷。尽管如此，穷苦一家人还是款待了上帝和天使，并给他们端上了热腾腾的饭菜，还嘱咐上帝和天使一定要吃饱，毕竟这一家人也不是什么富翁，他们一家把自己家中仅有的`一点米拿了出来，原来准备吃的腊鱼腊肉只剩下空空的绳子，但这一家并没有向上帝和天使收取一分钱。第二天，这一家人的唯一的生活来源（一头奶牛）死了，他们抱头失声痛哭。