心的重建立读后感整理(10)

维尼老师还在书中反复强调，改变需要时间，要学会带着问题去生活。
以幸福为出发点，一切都会豁然开朗。
如果非要给人生设立什么标准的话，那么我们所追求的一切，如果有益于幸福，那就值得我们去努力，如果损害了幸福，就需要做出改变，而现实就是答案，不要和事实较劲儿。
关于如何掌控情绪，处理童年的伤害，接纳不完美的自己，有效地改善性格，建立良好的人际关系，维尼老师一一做出了精彩阐释，让这本书变成了一本实用手册，每当心理上遇到挑战，都可以到这里来寻找答案。
因此，这不仅仅是一本可以帮助我们内心重建的书，也是一本关于人生幸福的指南。
《内心的重建》读后感2
收到叶子发来的维尼老师的新书，看到扉页的亲笔签名和美好祝福，满满的喜悦心情油然升起。
维尼老师既是心理学专家，又是畅销书的作者，关键还是近在眼前的群友，这强烈的激发了我对维尼老师及维尼老师的新书的好奇心。维尼老师究竟想和读者分享什么呢？他自己又有哪些成长经历呢？短短的时间就出了两本书，维尼老师是怎么做到的呢？
带着好奇读完这本书后，让我感受到维尼老师不是那种身在庙堂、高高在上的专家，而就是我们身边的熟悉的兄长和朋友，用平和、易懂的语言讲出了深刻的道理、并且形成了自己的思想体系和方法论，而这些或许与他对生活一点一滴的细微体察、严谨思考以及广泛阅读有很大关系。维尼老师像一位手举火把的领路人，引领读者用他所学结合亲身验证，总结出好用的方法把大家带出心理的.泥沼。维尼老师是已经把生活的经历变成了财富的人，难怪这么落地、这么有亲和力！
文章开篇就满足了我对作者的好奇心，在维尼老师的自序中了解到他其实不仅仅深研心理学，在中西方文化和哲学都有广泛的涉略，在宏大的构架和认知下，才更容易看到问题的本质和真相。所以书中的简单其实来之不易，这化繁为简的能力，绝不是一日之功。