初中生物文章读后感选录(12)

看了上述原由，我了解了自己的情绪变化的根源，也能明白为什么有时候什么是都不想做，精神难以集中了。我觉得能够自己自给自己调适情绪，我也是这样做的，让自己持续天天快乐的情绪。
第一，不想做的时候，就休息，什么也别做；
第二，打开电视，看看自己喜爱的节目；
第三，打开电脑音乐播放器，听听自己喜爱的音乐，甚至能够跟着音乐转上几圈，活动一下身体；
第四，打开身边的《读者》，看看散文，读一读短小的故事，欣赏插页上的漫画，笑一笑；
第五，乘公交车到商场逛一逛，人多的地方热闹，不买东西，看看商品，饱饱眼福也行。
试一试，我可就是这么调适的。
读者初中读后感3
寒假刚开始，我便得到了一本沉甸甸的《读者》，久闻《读者》大名，如今一见，更是亲身领略了它的风采。《读者》是一本老少皆宜的书，我身边的老师，同学，甚至是我年迈的爷爷都对这本书爱不释手。原本我以为，不过是一本书罢了，怎么会有这么多人爱看呢？当我开始读了这神奇的书，才明白为什么这小小的《读者》如此地受欢迎。《读者》的确是一本好书，是一本纯粹的书，它涉及的知识面极广：历史，军事，人文。应有尽有。一本《读者》如同一本电子书。通过阅读《读者》中那些优美的文字和图画，极大地丰富了自我，从中得到了尊重，领悟，抚慰的人生满足；
通过阅读《读者》那充满爱的文字，帮助我克服偏见和狭隘，学会诚信，包容他人；通过阅读《读者》，使我的生活发生了质的变化，富有智慧和技巧；通过阅读《读者》，使我自觉地追求人性的真善美，远离世俗的假丑恶。原本我认为，如今已是21世纪，是一个让阅读已经变得可有可无的时代，但是《读者》的出现，却让我彻底改变了这个想法。《读者》中一个又一个精彩的故事，使我会情不自禁地看下去，是《读者》，让阅读成为了我的一种习惯，是《读者》，让我明白了无论何时何地，阅读都必不可少，它仍然是人们宝贵的精神食粮。