阅读公众号读后感细选(28)

半个多世纪以来，人们可以自由支配的闲暇时间总体上一直呈增加的趋势，但人们主观上却觉得自己的闲暇时间在减少。
由此可见，对时间的管理确实是非常难的事情。那如何让自己感觉不到那么紧迫、劳累呢？《精进》书中给出这样的建议：工作要快，生活要慢。“现代人常犯的一个错误，就是把工作和生活相混淆，不是‘过日子’，而是‘赶日子’”。
想想这话说的真是非常有道理啊。我们一个个都在拼命赚钱，为家庭、为孩子、为将来更好的保障。细寻思起来，我们确实很多时候忽略了情感生活的管理：用心陪伴家人、真心沟通孩子、认真的自我反思…这些时候我们往往会被各种繁琐的事情打扰，又常常觉得不重要而简单粗暴地处理。殊不知，恰恰是这样的时候，才会让我们能平静下来，真切感受到“慢”的快乐。
《精进》书中还提到，时间有有长有短，但深浅的体验也是不一样的。“找到并保持至少一项长期的业余爱好”是获得高质量休闲满足的非常有效的方法。这会让我们自己沉浸其中，在全心投入中慢慢成长，可能会得到始料未及的结果。比如我们的读书分享、我们的百里徒步，这都会让我们更健康（生理、心理），让自己更有价值，也能让我们的生活更美好。
所以，“事业和生活的秘诀，无外乎就是处理好时间的‘快’与‘慢’、‘深’与‘浅’的关系。”
《精进》读后感2
去年的第一天，我怀着抑制不住的激动邀了一群书友，建了一个读书群，找了一个小程序，开始了读书打卡活动，开通了一个微信公众号，记录着阅读过程中的点点滴滴。
今天，活动刚好持续一个月，我阅读完了两本书，这在我看来是想都不敢想的事情。因为自从工作之后，看书的时间和心情越来越少了。但是，工作后明显感受到如果不阅读，思想会枯竭，表达就会显得苍白无力，想表达的情感压抑在内心无法释放，“此时无声胜有声”的说辞也成了掩耳盗铃。
昨晚和一位朋友闲聊，朋友问我是如何做到的？其实，没开始之前，我也觉得自己做不到。当我真正行动了，我发现坚持是一件很痛苦的事情；可当我闲下来的时候，内心极度的空虚，那个时候，更痛苦！事实上，当我决定把一天24个小时拆成3个8小时来用时，我发现除了睡觉和工作，我还有大把的时间可以由我来支配，来发展自己的兴趣爱好！