爱是一种支撑读后感五年级细选(76)

拖累症如果用现实翻译出来，那么就是对一些事情表现得很上瘾的人，他们觉得自己的心中有个大洞，只能把烟酒，毒品，食物，金钱，工作，爱，性等的一种或几种毫无节制，疯狂地用来填补内心的漏洞。
如果你一生气就想吃东西，遇到解决不了的问题就去抽烟喝酒，觉得一周不工作70个小时就是虚度生命，或许过度依赖自己的另一半很紧张他不在身边的每一分钟都在做什么，那么你可能就是某种意义上的拖累症患者。
拖累症最可怕的一点是，它有其“遗传”性质。比如一个酗酒的父亲可能会有一个工作狂女儿，这个工作狂女儿也许会有个对爱人充满控制的后代……拖累症的`表现形式千差万别，但说到底就是一种无法摆脱的沉迷。原生家庭对一个人的性格塑成有着极大的影响，越来越多的人在分析自我的时候意识到了这一点，而我们若能理解其中的秘密，也许就能及时纠正自己的犯错行为，免于情感受难。武志红老师之所以对《爱是一种选择》有着如此之高的评价，正是因为作者根据心理学背景和临床经验给出了治疗拖累症的切实可行的办法。
我有个朋友，他喜欢赌马，赌到身无分文，女儿都输给了前妻，生活处处狼狈，也无法终止自己的行为。很奇怪地是，他在其他方面都是很自律的人，唯独在赌博中无法把持自己，而且习惯性地说，“都是因为我那赌博的父亲，我才落到这步田地。”
我曾有过每天喝酒的习惯，这曾经的小酌一杯，慢慢演变成在面对艰难时逃脱现实的几大杯。飘渺的感觉总是很好，但这何尝不是软弱的另一种表达，酒醒之后的现实依旧千疮百孔，它被放大成数倍的艰辛，依旧需要我去修理。我就是从《爱是一种选择》开始，尝试解析自己的行为，理解原生家庭的影响和自我改变的能力，直到现在我不再对人说，“都是因为我的父亲，我才这样爱酒。”或者，“都怨我母亲，我才如此偏执。”
心理学日渐被大众重视，这是社会的进步，我们能从中得到启发，学会其运作方式，掌握改变的力量并分享给其他人，这才是最大化了进步的价值。