好好工作好好生活读后感汇集(20)

处理差异
合理看待差异：“为什么他们不能接纳彼此的差异呢？那是因为在面对伴侣时，很多人总是觉得：我的感受比你重要，我的观点比你重要，我的期待比你重要，我的工作比你重要，我的父母比你重要……
有同：需要有的亲密和一起享受生活的基础：亲密：社交、娱乐、性、身体、智力、审美、灵性，至少要有三种亲密
婚姻关系中的权力：结婚的仪式会让我们认为我们跟伴侣是一体的，因此迫切想要改变对方
想要把对方变成我们认同的所谓正确、应该的样子，也就是我们心目中理想伴侣的模板：勤奋、上进、体贴、智慧、有趣。
外遇
可以问外遇丈夫这样的问题：“我哪里做得不好？你为什么会找情人？在婚姻里，你的哪些需求没有得到满足？在外遇的关系里，你得到了什么？”弄清楚这些问题，可以帮助夫妻修复关系。
不要问具体细节
订立契约：需要沟通协商讨论，而不应该是不平等的
发现对方的变化，立刻开始行动，沟通，带着对细节的兴趣。而不是不作为
与父母（大家庭）
小夫妻建立家庭之后，往往会继承父母对家庭的态度
北欧模式：高社会保障，父母更少干涉参与子女的生活：我的理想状态，但现在在中国不可能做到，希望我老了可以不依靠子女照顾
婆媳关系：当面永远赞同，后面跟老公沟通
尊重实操技巧
不要说：你从不你总是
表达亲密、生活中的趣味（玩笑，两个人持续玩乐，应对生活中的琐碎）越来越好玩，恋爱时候就是一起吃喝玩乐
三A计划。第一个A是Attention，每天花3分钟全神贯注地与对方沟通，了解彼此的想法；第二个A是Affection，就是浓情蜜意，我们要多“动手动脚”，要多有肢体互动，拥抱亲吻等；第三个A是Appreciation，是指要欣赏对方，要开口称赞。
比如承诺每周都有一段不带着孩子的、一对一的时间。一起运动，既强身健体，又能增加亲密度；一起读书看电影，既能丰富自我，又能增加精神上的交流；一起洗衣做饭，享受共同协作的幸福感。