情绪宣泄的最好方法读后感聚集(8)

4、自我伤害式的情绪发泄、显然无法排解闷在胸口的那一团乱气。告诉自己要平复这一天最终被压垮到抓狂的心情、我是个连气也没有资格生的人。重复上满八音盒的发条、允许自己在放弃自我挣扎中柔和地自暴自弃一会儿吧。
5、郁闷、压抑、暴躁围绕着、无法发泄的情绪、说哭就哭。
6、想起刚刚发生了什么、不相信、脑袋快要boom、痛苦无法发泄、只有时光把一切不管愿不愿意都磨灭。
7、想哭、但已经无法痛痛快快流泪。想发泄想砸东西、但砸了又要收拾、砸坏了得买新的。所以只能默默忍着、实在忍不住了就仰起头深呼吸几次。
8、心有余而力不足、大概是只能看着这样的事发生、连最直接的情绪都无法发泄的无奈感。
读书心得 篇1
《简爱》是英国文学史上的一部经典传世之作，它成功地塑造了英国文学史中第一个对爱情，生活，社会以及宗教都采取了独立自主的积极进取态度和敢于斗争，敢于争取自由平等地位的女性形象。
大凡喜爱外国文学作品的女性，都喜欢读夏洛蒂的《简爱》。如果我们认为夏洛蒂仅仅只为写这段缠绵的爱情而写《简爱》。我想，错了。作者也是一位女性，生活在波动变化着的英国19世纪中叶，那时思想有着一个崭新的开始。而在《简爱》里渗透最多的也就是这种思想——女性的独立意识。让我们试想一下，如果简爱的独立，早已被扼杀在寄人篱下的童年生活里；如果她没有那份独立，她早已和有妻女的罗切斯特生活在一起，开始有金钱，有地位的新生活；如果她没有那份纯洁，我们现在手中的《简爱》也不再是令人感动的流泪的经典。所以，我开始去想，为什么《简爱》让我们感动，爱不释手——就是她独立的性格，令人心动的人格魅力。
然而，我们不禁要问，仅这一步就能独立吗？我认为，不会的。毕竟女性的独立是一个长期的过程，不是一蹴而就的。它需要一种彻底的勇气，就像简爱当年毅然离开罗切斯特一样，需要"风潇潇兮易水寒，壮土一去兮不复返"的豪迈和胆量。我想，这应该才是最关键的一步，也应该是走向独立的决定性的一步。而夏洛蒂笔下的简爱却把她倔强的性格，独立的个性留给我们一个感动。所以她是成功的，幸福的女性。