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幸福里敲门观后感合计(9)

2022-05-27 来源:百合文库
在生活中,我们喜欢给重要的事情加密,所以,每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说,即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中,这个微笑就是打开幸福的密码,至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用“破解”这个颇有神秘色彩的动词,除了说明她对此书的重视之外,同样希望更多的人来关心幸福,寻找幸福。无论如何,只有我们都幸福了,这个社会才会更加的美丽、和谐。
《破解幸福密码》读后感【2】
《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。全书共六章,分别是《有意义的快乐就是幸福》《放下包袱》《持花而行》《从自卑走向幸福》《封印悲伤,再建自我》《适当应激,缓解焦虑》《幸福不是奢侈品》。在书中,毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例,为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。书中还讲述了许多人遭遇过的心灵痛苦,以及许多人正在经历着的现实痛苦。
在当代社会,物质条件好了,却有许多人觉得不幸福(和好友闲聊时,常听到一些叹息:“越过越没劲,一点儿幸福感都没有”、“幸福离我越来越远了”等)。那么,幸福究竟是什么?我们要如何才能得到幸福?毕淑敏老师认为,幸福首先是一种情绪,也就是我们常说的,幸福是一种感觉。其次,幸福不是电光石火般的短暂之旅,而是要持续相当长的.时间甚至一生。生命中温暖的瞬间、美妙的时刻,那种在我们心中可以久久去体味的真情,就是幸福最朴素的东西。所以,她特别强调:“一个人如果心理不健康,他是无法

幸福里敲门观后感合计76条


所以,“有一个良好的社会支持网络,有值得信赖的人,能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时,当我们遭遇挫折泪如雨下之时,是身边的亲人、朋友,他们为我们摆脱煎熬的依靠,成为我们倾诉和依靠的臂膀——这就是我们幸福的最大源泉!
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