重新认识失败观后感精选(25)
2022-05-27 来源:百合文库
形成恐惧的主因之一,就是我们不愿意面对真相。现在就找出你个人特有的恐惧模式,然胡面对它。
我们现在必须要问自己,人心可不可能完全地、彻底地存活于当下?
恐惧只是一种心理活动,却以各种不同的方式展现自己。我们会发现,只有思想停止活动,我们的心智才能看见恐惧的完整面貌。
如果想喝恐惧这样活生生地东西共存,需要一颗极其细微的心,它不下任何定论,因此才能随时盯住恐惧的行踪。你只要观察它,和它共处。要想了解恐惧的本质,连一天的时间都不需要,在分秒之间你就能看清楚了。
第六章暴力与愤怒
我们要了解的是暴力这个实际的东西,而不仅仅是一种概念罢了,因为它确实存在于人性中。我们既然身为人类,就必须彻底坦诚,不怕面对自己的弱点,必须对自己开诚布公,准备追究到底,绝不中途停止。
让我们来思考一下,究竟我们可不可能根除内心各种形态的暴力,同时还能继续生存于这个凶残的世界中。我认为是有可能的,我不愿意内心存在一丝仇恨、嫉妒、焦虑或恐惧,我要生活在完全的平静中。这并不表示我在等死,我像活在这个丰富、美好而又圆满的地球上,一边欣赏花草树木、江河平畴,同时又能平安地和自己以及世界共处。那么,我该怎么办?
不只是杀人才算暴力,刻薄的言词、排斥他人的姿态,或因为恐惧而不得不低声下气,这些都属于暴力。
当房子着火时,你还会在意那提水相救的人的发色吗?
第七章人际冲突的真相
总想和某人或与理想中的自己一样,是形成矛盾、困惑与冲突的主因之一。一个困惑的心,不论做任何事、在任何一种层次上,都是一团混乱的。
人际关系时常是建立在塑造的假象与防卫机制上。其实,人们一开始塑造形象,人与人之间的真实关系就结束了。
我们现在必须要问自己,人心可不可能完全地、彻底地存活于当下?
恐惧只是一种心理活动,却以各种不同的方式展现自己。我们会发现,只有思想停止活动,我们的心智才能看见恐惧的完整面貌。
如果想喝恐惧这样活生生地东西共存,需要一颗极其细微的心,它不下任何定论,因此才能随时盯住恐惧的行踪。你只要观察它,和它共处。要想了解恐惧的本质,连一天的时间都不需要,在分秒之间你就能看清楚了。
第六章暴力与愤怒
我们要了解的是暴力这个实际的东西,而不仅仅是一种概念罢了,因为它确实存在于人性中。我们既然身为人类,就必须彻底坦诚,不怕面对自己的弱点,必须对自己开诚布公,准备追究到底,绝不中途停止。
让我们来思考一下,究竟我们可不可能根除内心各种形态的暴力,同时还能继续生存于这个凶残的世界中。我认为是有可能的,我不愿意内心存在一丝仇恨、嫉妒、焦虑或恐惧,我要生活在完全的平静中。这并不表示我在等死,我像活在这个丰富、美好而又圆满的地球上,一边欣赏花草树木、江河平畴,同时又能平安地和自己以及世界共处。那么,我该怎么办?
不只是杀人才算暴力,刻薄的言词、排斥他人的姿态,或因为恐惧而不得不低声下气,这些都属于暴力。
当房子着火时,你还会在意那提水相救的人的发色吗?
第七章人际冲突的真相
总想和某人或与理想中的自己一样,是形成矛盾、困惑与冲突的主因之一。一个困惑的心,不论做任何事、在任何一种层次上,都是一团混乱的。
人际关系时常是建立在塑造的假象与防卫机制上。其实,人们一开始塑造形象,人与人之间的真实关系就结束了。