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高段位绿茶观后感锦集(35)

2022-05-27 来源:百合文库
没有答案……
人生有时候就像一场戏,每天带着面具,带着笑容:今天演员工,明天演女儿,后天演妻子,再后天,再再后天…一天又一天,我经常不快乐。
演员工的时候,面对老板的不公平,面对职场互相的竞争,要面带笑容;演女儿的时候,面对父母捆绑的爱,挣脱不得,还要面带笑容;演妻子的时候,付出自己的所有,而对方并不理解,还要继续面带笑容。
每天吸收着负能量,无法释放。感觉自己的身体不像自己的了,健康,疲惫,兴奋,悲伤,忧郁,似乎在身体里穿来穿去的,找不到一个固定的模式。
《遇见未知的自己》,让我发现,我们都有个“小我”的存在,“小我”总在认同自己所认为的遭遇,疾病,不快乐,加强他们的自我感,才能确认自己的存在,这样就影响了自己的真我。
突破“小我”,走向真我,面对所有的负面情绪,越排斥它越不走,不如看见它,面对它,接纳它,臣服它,最后放下它。但是允许它的存在,这样就会很轻松的面对负面情绪了,也就不会影响真我了。

高段位绿茶观后感锦集80句


书里还告诉我们:世界上的事,只有3种事:
第一,我的事。
第二,他人的事。
第三,老天的事。
但是很多人把这几件事,全部做反了,总爱去管他人的事情。还有和老天的事去抗衡。最后自己的事却没有管。
他人的事,也包括自己身边最亲近的人的事。比如你的老公你的父母你的孩子,他们没有好好的吃饭,没有注意身体。你苦口婆心,你日夜操心,担心的不得了,仍然没有一点收获,反而影响了自己的心情,关系也处理得很差。这样不如你自己先把自己管好。自己好好吃饭,好好锻炼身体,自己做好了,他人自然而然会受影响,你再同他们分享你自己所得的收获,效果自然事半功倍。
老天的事情。有些事是天注定的事情,你没办法更改,比如最简单的下雨,打雷,有人碰见下雨天,心情就会郁闷,觉得事事不顺。心情郁闷做什么事都不顺利,这样与老天抗衡,有什么意义呢?
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