即兴演讲观后感摘抄精练(10)

薛来的故事让我明白了科学是掌握在少数人手中的。只有你真正的去了解科学，才能明白其中的奥秘。
《超级演说家》观后感3
昨天入睡前想起《超级演说家》第二季已经开始了。于是在网上搜了一下，看了第一个选手艾力的演讲。听完后的心情忽然激动起来。
因为从去年1月20号起，我的"时间就已经开始变得混乱起来。没有了在公司规律的上班时间，自我控制能力变得差了很多。原本的每天，是7点早起后走路到公司，中间吃早点，到公司8点半左右。晚上下班走路回家，7点半左右。洗涮完8点左右躺在床上看书，10点半左右睡觉。
这样的生活，让我的精神变得很好。但自从20号放年假以后，人就开始颓废起来。每天早上10点左右起床，洗涮完，磨磨蹭蹭的到12点才收拾好自己。下午也莫名其妙一天就晃完了，不知道做了什么事，就到了晚上应该睡觉了。一直到年后回武汉，预备辞掉工作自己做网店，时间就更加混乱了。
中午12点起床，开电脑瞎晃到2点。下楼买个饭，吃完到3点，回网上再晃点到6点，或者直接晃到凌晨3点。可以不吃饭，不喝水。也不上新款，只是聊天，看网页，看小说。时间就在不知不觉间浪费掉了。

知道这样下去肯定不行，很厌恶自己没有好心态。百度过，问过朋友，但是大家都没有合适的答案，于是一直彷徨着。
前天开始晚上坚持去周围学校的操场走路锻炼，每天一个小时，来回2个小时左右。走在操场上，看着前后锻炼的人，一边胡思乱想，一边闻着春天清爽的花香，反省自己，想努力和自己沟通，我要的到底是什么，为什么完全没办法逼自己进入认真的工作状态。
万幸看到了艾力老师的演讲，我想大概这会是我改变人生的一个转折点。
通过艾力老师的演讲，我知道这阵子困扰我自己的，就是时间管理混乱，拖延症，自控能力差。而他的“34枚金币时间管理法”正是治疗自控力的良药。