相约年月日观后感选录

《相约星期二》是美国作家米奇阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。故事真实地讲述了作者的恩师莫里施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。年逾七旬的社会心理学莫里教授罹患肌萎缩性侧索硬化，已时日无多。作为莫里早年的得意门生，米奇每周二都上门与教授相伴，聆听老人最后的教诲，并在他去世后将莫里教授的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。同名影片《相约星期二》也由此而来。
死亡作为影片的主题和线索，传递了作者和导演对于人生更深入、更透彻的思考，使《相约星期二》作品本身散发出浓郁的哲学意蕴。也是因为富有哲学意蕴，影片中很多醒世箴言需要细细品味和思考，才能领会一二，也不由地触发每个人的思考：如何更好地活着？从心理学的角度来看这个问题，我们可以看到一些比较浅显易懂的答案。
比如学会表达自己的内心。影片中，学生米奇是一位一直压抑自己情感的人，以忙碌的工作来回避与女友的感情问题和各种人际关系。莫里教授看到这一点，他每次与米奇见面的拥抱和谈心，都在一点点帮助米奇打开自己的情感大门，最终让米奇意识到自己真正在乎的人和事。米奇之所以害怕表露自己的情感，是因为受到成长中发生的重大事件的影响，受到过心理创伤，他不敢再面对伤心，恐惧和痛苦等等情绪，于是选择将自己的情感封闭起来。
生活中，我们某些行为背后的心理其实和米奇类似，比如说因为自责和羞耻而不敢承认自己做过的事情，因为害怕失去或被人伤害而不敢与人深交。这些行为都是有原因的，虽然它保护我们不会体验到伤心，痛苦等情绪，但同时，它也让我们体验不到快乐和幸福的感觉。而想要解决这个问题，我们可以尝试着去表达自己的内心，感到害怕就表达害怕，感到伤心就表达伤心，感到开心就表达开心。如果你有强烈改变自己的想法，可以尝试着从这里开始做起。