广东营养日观后感总汇(13)

通过此次教育活动，让学生了解了均衡营养对身体的重要性，使其形成了正确的营养观和健康观。
营养日主题班会记录【2】
每年的五月二十日是全国学生营养日，在营养日到来之际，烟台星海艺校组织了以此为主题的教育班会。
今年的全国学生营养日主题是“改善农村学生营养，托起祖国未来。”目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达标，但蛋白质供给量偏低。随着生活水平的提高，中小学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生养成了喜欢吃零食的习惯，导致学生中营养不良现象日益增多。班会上老师针对学生挑食、不吃早餐、爱吃零食、营养不均衡等问题与学生展开了交流和讨论。班会期间，老师还请来学校的厨师阿姨为同学们介绍一些蔬菜的营养价值。通过此次班会，同学们纷纷表示受益匪浅，决心改掉挑食、爱吃零食的坏习惯。
营养日主题班会记录【3】
5月20日是第23个“全国学生营养日”，今年的主题是“改善农村学生营养，托起祖国未来”。博山七中紧紧围绕这一主题，利用电子阅览室和班会课的时间开展了以“均衡营养，适量运动”为主题的健康宣传、教育活动，向家长和学生宣传科学、合理的营养膳食观念，倡导适量运动，促进学生的健康发展。首先，保证吃好早餐。多吃谷类，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。什么食物最好少吃或者不吃，了解哪些食物相宜、哪些食物相克等。其次，要多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入。了解挑食、偏食的危害，做到不挑食、不偏食、不吃零食，养成良好的科学饮食习惯。第三，倡议适量运动，增强身体素质。鼓励同学们多进行户外运动，开展丰富多彩的体育活动，以此来锻炼身体，增强体质。
本次活动，不仅大力普及了学生营养、食品安全知识，增加了营养教育、预防能量过剩等意识，而且在全校营造了关注学生营养与健康的浓厚氛围。