保护眼睛观后感300锦集
2022-05-26 来源:百合文库
如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。
近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?
1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。
2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。
3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的`绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。
5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。
6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。
7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩。
眼睛是心灵的灯。眼睛若是明亮,世界就光明;眼睛若是昏暗,世界就黯淡。如果没有眼睛,人们就只会“一事无成”。
你不要以为世上每个人都可以看见光明,有很多不幸的人生活在黑暗之中。我的爷爷就是一个盲人,他每次走路都必须要有人牵着他。不然爷爷就会到处碰壁,什么也做不成,所以我理解盲人不能看见万物的这种痛苦。
我很幸运,生下来就有一双清澈、明亮的眼睛。我第一眼看到的`是我的爸爸妈妈。我就是用这一双明亮的眼睛看到了大千世界:春天,我看见了五彩的小鸟正在蔚蓝的天空展翅飞翔,看见了绚丽多彩的鲜花绽放;看见妩媚娇嫩的野草娃娃迎风起舞;秋天,我用眼睛看见纷纷飘落的叶子与丰收的田野;冬天,我看见北国被冰雪覆盖了的大地。