减肥的真相观后感锦集(13)

4、工具的运营：
如上，我们会经常迸发出一些想法和思考，但是有时候我们的想法不是在我们准备好的情况下发生的，有可能你在跑步，在吃饭，在逛街等等任何时候，你无意中的走神，都会迸发出火花，在以前，可能这些宝贵的思考点子就一闪而过了。但是，当学会了运用好科技工具，就会积累大量的思考。
能对我们随时随地记录的工具有以下：
微信文件传输助手、印象笔记、笔记小本子、手机自带日常提醒。
5、高效的最大敌人：
那我们是不是每次都能想得清楚重要和紧急呢？
答案是：不可能。
如图，这是我12号当天写的我这两天要完成的工作，但是实际上，这些工作很多都是并列关系，而不是层级递进关系，所以我们就会迷茫，我到底要干哪件事？
一旦我们开始迷茫要着手干哪件事的时候，高效的最大敌人就出现了———拖延症！
那对抗拖延症的最好方式是什么呢？四个字：先干起来！
当上面的14件事，我随便选哪一件事开始干起来后，就会发现恢复了工作状态，脑子开始运行，并从而开始分析梳理哪件事等下要先干了。
6、高效的最好朋友：
既然高效有最大的敌人，则高效就有最好的朋友，而这个朋友就是自律。
自律不是苦行，自律是让自己的生活和工作养成规律，例如8点不能赖床必须起来，23：30必须放下手机睡觉，下班前必须写总结。
养成稳定的规律，会让我们不把精力浪费在无谓的事情上面，例如长时间的打游戏或者刷手机（不是不可以打游戏，而是不要花费太多时间）

最后的总结：
网上有句话：八小时内求生存，八小时外求发展！只有做到高效率工作，才能保证自己可能拥有高密度生活！才能让自己在八小时以外去学习一些东西，才有可能多去体验生活的美好！