健康活动极限爬行观后感摘录

看完一部作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，写一份
2020年的`《开学第一课》创新开启“云课堂”模式，通过实时连线方式让全国多地中小学生同上一堂课，同步互动交流，我和爸爸妈妈一起观看了今年的观后感。张文宏叔叔讲述防疫知识要点，让我们懂得了防疫的重要性。
在疫情期间，张文宏叔叔金句频出用通俗易懂的语言为大众普及防疫知识。在《开学第一课》上，他同样用生动的语言为我们中小学生送上既科学又实用的“少年儿童卫生健康宝典”，从日常点滴中向我们强调公共卫生意识的重要性。他提出要“洗手超过二十秒”，并风趣地解释道“当你唱《生日快乐》歌两次基本就达到二十秒的水平了。”
开学寓意着新的希望，而2020年秋季开学却因为新冠状病毒的疫情而显得格外与众不同，开学第一课让我对疫情防疫的相关知识有了更多的了解。我们在开学以后会更加注重个人防护和健康，快乐学习，健康成长。
开学第一课观后感_第1篇：
春季开学第一课就是《小动作大健康》，让我认识到了运动健康是多么的重要，健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。大家一起来运动!