孩子磨蹭拖拉观后感精练(2)
2022-05-26 来源:百合文库
所有拖沓的孩子面临同样的问题:缺乏动力,感到困难,不知道从何着手,有时故意把大人惹火,从中取乐。而解决这些问题的方法也很相似。
一口气摘录下来这么多的内容。因为拖沓的孩子很常见,班级里几个拖沓的孩子牵扯我巨大的精力。与这样的孩子抗争一段时间后,败下阵来的往往是老师。但是,我很少考虑过:拖沓的孩子为什么拖沓?他们主观上是否想改变这种拖沓的局面?孩子下定决心也改变不了自己的拖沓习惯,老师与家长该怎么去帮助他们?继续读这本书,以后会陆续写下读这本《拖沓的孩子》的感受。
《拖延心理学》读后感 篇1
隔了xx个月,终于重新把《拖延心理学》这本书看完了。唏嘘啊。谁能拯救我末期的拖延症?看是还是得靠自己啊!自救吧!
拖延主要原因有四:
一是情绪根源,包括内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力;
二是时间根源,拖延者与时间的纠葛;
三是生物根源,包括身体、大脑以及遗传基因;
四是人际关系根源,指家庭背景和社会关系。
情绪根源
拖延的原因有恐惧失败、逃避成功、完美主义、控制自我,安全感。拖延者对失败有恐怖感,从而一直拖延,最后失败了可以说不是他是关系,是时间不够补。而有些就逃避成功,怕付出太多,怕受到别人伤害,怕遭受妒忌自己受到伤害。还有就是完美主义者,完美主义者,要么全部要么没有。看到这个,我承认我也是完美主义者,要么全部要么没有,不管在哪个方面,我都很明显,要么不做,要做就彻底。好多时间下决心的时间比做的时间还长,喜欢拖延,一直拖拖拖,拖到最后必须做了才会全力以赴去做。自我控制,体现在有个拖延者觉得拖延可以让他们或者自我的控制感,不必事事听命于他人。可以通过拖延和自己讨厌的人唱反调,有弱者的自我满足感,还可以报复他人。安全感就在于拖延者通过拖延让自己心理上或者安全感和舒适感,维护心理平衡。实际上他们只是希望有个伙伴,有人陪伴有人分担,不至于孤独,害怕被疏远。