日坛中学绪论课观后感总汇(13)

幸福既是心灵的快乐，又是一种愉悦的感受，更是由痛苦历程而促成的一种力量体验。当人们征服厄运之后，从挫折转为成就感和幸福感的时刻，这种感受是更加深刻而持久的。追求真善美和追求真理的过程，则是取得幸福的重要源泉。
幸福需要珍惜。幸福和时间一样，你不珍惜，它就会悄然溜走，而一旦失去了，就一辈子再也找不回来了。因此，拥有幸福，就要珍惜幸福；珍惜幸福，你才能真正拥有幸福。
自从网易公开课开始以后，我一直在听幸福课，真的受益匪浅，一边看一边记了笔记，并写下了自己的感想，以自励。研究重点应该放在心理的积极面上，我心理的积极面有哪些呢？热爱学习，不放任自流，希望有所改变，希望乐观向上，爱反省自己，希望进步，希望成长。
我为什么会感到不快乐？一直以为是因为收入，其实是内心对自我价值的评价没有得到认可，没有得到证实。懒惰导致我总是寻求捷径，到头来发现捷径是走不通的，所谓的捷径还是要经过努力才能找到的。b还有对自我的蔑视，自己内心中是讨厌现在这个我的，是缺乏自信的，总是在想自己的缺点，其实我还是有很多优点的，不应该讨厌自己，应该多想自己的优点。对目前所做的事情没有兴趣，问题又出现了，我对什么有兴趣呢？我想做什么呢？
我擅长什么？我想做什么？我擅长学习，应该做和学习、教育有关的事情。
成功者的秘诀是resilience，韧性。我缺乏的就是这种能力。其实生活就是充满了起起伏伏，成功与失败，痛苦与欢乐，只想经历成功和欢乐就不是完整的人生。要有韧性，要相信生活会善待那些有希望的、有勇气的、有担当的人。不要去逃避痛苦，没有用。
Ask the right questions。 问正确的问题，而不是回答正确，首先是问题是正确的，才有可能得到正确的答案。我总是问自己不正确的问题，根本就不应该问那样的问题，为这样的问题找答案，就是在浪费时间。

Questions make difference， questions create realities。 因为问题不同，思考的事情就会不同，导致结果也会不同。