抑郁症讲解观后感细选(2)

就像是《小王子》书中那样，小王子精心的浇灌了一朵玫瑰，那这朵玫瑰在他眼里就是最特别的。就算是有许许多多的缺点，但是那是他的玫瑰，他不会放弃。

1、学会跳婚姻的圆舞曲
著名香港作家亦舒有本叫做《圆舞》的书，里面有段话很有趣，“这是一只圆舞，你终究会回到我身边。”既是深情的表白，也是对彼此感情的笃定。
阿兰的情况也类似。小杰已经吃准了她不会离开，所以肆无忌惮的对待她，希望按照自家母亲的标准，去塑造她。让她做贤良淑德，千依百顺的完美女性。阿兰任由小杰掌控了主动权，自己处于被控制的局面，那么就要适当的开始表现真实的自我，跳出被控制的怪圈，自己主动领舞，才能维持这段婚姻。
我建议阿兰打破常规，如果小杰的批评让她痛苦的找不到活着的意义，那在小杰数落的时候就要有理有据的说出自己的观点，表达自己的感受。若小杰吸取建议，那就还有沟通的必要。若是小杰勃然大怒，有暴力的举动，那就马上离开，不要硬碰硬。在家庭暴力上，只有无数次，而不是一次。一定不要对有暴力倾向的`人心怀期待，那样伤心又伤身。
2、给婚姻关系找到底线
底线，顾名思义，就是婚姻中最让人不能接受的一条线。对于刚结婚的夫妇来说，对彼此都有很多甜蜜的期待，这都是无可厚非的。但是婚姻关系始终是平等、协调、健康互动的。若是一方总是处在委屈的阶段，又不愿意沟通，自然会日渐憔悴，陷入抑郁的状态中。
阿兰成长与双亲恩爱的家庭中，她对自己的婚姻生活充满期待，也没做好开始全新关系的准备。猛然间被小杰一阵挑剔，自然会觉得自己选错了人。在我的建议下，阿兰开始给自己的婚姻设限，她知道自己不是小杰眼中那么不堪的女人，也知道小杰有表达自己建议的权利。
3、挖掘小杰生气的原因