百年恰是风华正貌观后感总汇(9)

而我呢，并没有每天坚持运动一小时，而是在偶尔做完作业后，压压腿，下下腰，舒展舒展胳膊。但也远远不到一个钟头，看来我的运动量还应该再增加一下了：吃完饭跟爸爸妈妈一起出去遛弯儿，或者跳一会儿舞，做仰卧起坐。但我有的时候做了半小时就已经大汗淋漓了，于是，我心中便有了一个疑问：最好的运动方式是什么？
《开学第一课》帮我揭开了谜底。博士研究生导师赵教授给我们示范了几种在家里、教室里都可以做的运动动作。“展翅高飞”、“小碎步跑”动作虽然简单，但可操作性强。爱运动，享健康，原来so easy！
还有一个环节当然就是一起翻扑克牌啦！这也是最激奋人心的时刻。但这次玩儿的扑克牌跟我们大家想的完全不一样。规则是这样的：花儿队和大桥队，每个队都有二十张纸牌，每队选出两名同学，花儿队的牌都是正面朝上，大桥队的牌都是反面朝上，哪个队先把对方队的牌翻完，哪个队获胜，怎么样？另外，这个游戏还可以跟爸爸妈妈一起玩儿，既可以锻炼身体又可以增进亲子关系。这个是不是一个绝好的主意？

时间过得真快啊！《开学第一课》也在一片歌舞声中结束了。我满载着收获而归。
2021开学第一课观后感9
一年一度的《开学第一课》又开始啦!
今天的主题是《我的中华骄傲》。
让我最感动的是96岁的许渊冲爷爷。许爷爷，从事翻译70年了，这一生中他写
了好几本书。有汉语翻译成英语的，有汉语翻译成法语的，有英语翻泽成汉语的，有法语翻译成英语的，还有法语翻译成汉语的。上面全都是古诗。许爷爷说，古诗有三点儿美:1、意义美、意思美、内容美，2、形美、形式美，3、音美。爷爷还说美不紧紧是中华美，而是全世界的美。许爷爷让我印象最深刻，而又有一点儿想笑的是:爷爷小时候，八岁时，还背不住二十六个字母。爷爷说，他当时不会读“w”就把“w”说成“打不了油”。不会读“X”就用他们家乡的话，说“吓得要死”。