中专心理健康观后感精选

中职生心理健康心得体会1
《中职生的心里健康教育》这本书引导当代中职生正确对待从一下几个问题即：心理健康、自我探索、人际交往、学习心理、情绪与压力管理、青春期心理、网络心理、生命教育。本书就围绕这几个问题展开分析和引导。本书的教学目标是全面提高学生的心里素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适用未来职业所必需的心里品质；使学生掌握必要的心理保健知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础；通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康、和谐的发展。
自我探索篇首先通过心理故事———斯芬克斯之谜的故事及心里游戏——我是谁，然后通过心理测试——性格倾向测试让学生来了解自我，通过心灵鸡汤教我们如何认识自我，掌握自我，相信自我，超越自我，欣赏自我，接纳自我，打造自我，选择自我，通过自我感悟如何做才是真正了解自我、学会支配自我。
人际交往篇教我们人际交往的技巧：倾听、信任、真诚、宽容。通过一系列的心理测试——你是个受欢迎的人吗、你会交朋友吗、师生关系测验让学生更好的发现自身交往存在的问题通过心灵鸡汤给予必要的点拨和指导让学生更好地与同学、老师、进行沟通、交流、合作；通过个案分析，心理游戏，心理故事来了解父母在生命中的重要性，通过心灵鸡汤给我们上了一堂生活课，你从一岁到五十岁，你的母亲给你做了哪些事，终于有一天母亲去世了，就会让你想起所有没有做过的事，它们像榔头打着你的心。为我们洗澡穿衣，牵手走路、为我们远行牵挂的母亲是我们一生的财富。通过心灵鸡汤来理解父亲，通过心灵感悟来思考如何感恩父母尽自己的孝道。通过心理游戏盒心里故事及心灵鸡汤让我们意识到团队合作的重要性及如何与团队合作。