大讲堂观后感500汇聚(4)

这节课我学到了很多，我知道了有“国际洗手日”，我还知道了洗手日的标志是什么，我还学会了正确洗手的七步法。这节课让我对“洗手”这两个字又有了深的认识。
这堂课，阿姨先叫了两名同学上去洗手。让我们学完了再找他们所出现的问题，随后又给我们介绍了很多资料。又给我们看了一只脏手在显微下是什么样的。有一幅图给我的印象是很深的。没洗过的手在显微镜下是四个指头都有细菌的，用清水冲洗过的，细菌再减少，不过还是很明显。用肥皂清洗过的，细菌已经很少了。用专门的消毒水洗过的手是没有细菌的。还有一幅图是把一只没有洗的手放在培养器里，过一会儿那个手全是褐色的细菌，几乎上每个部位都有。可一只洗干净的手放在培养器里，过一会儿那个手上什么都没有，干干净净的。还有一张图是一只手拿着放去喂一个病人，把他的手用显微镜下看满手都是虫子，还有一张是一只手抱着一个小孩，那只手用显微镜看满手都是个蟑螂。而且何菊阿姨还告诉我们了手哪个部位是最脏的，还教我们了七步洗手法。第一步：掌心相对开如搓。

第二部：洗夹缝。第四部：一个手再另一个手心中拱搓。第五步：部位掌拱搓。第六步：互相搓大拇指。第七部：洗手腕。
这节课我真的学到了很多。希望在以后的生活中我们也要讲卫生，好好洗手。
生命是短促，他也有尽头，眼一眨一生就过去了，我们人就像一个大石块，不可缺少生命与健康，生命是一个赌局，不可以重来。我们珍爱自己，珍爱生命，命没了，什么功成名就，什么金牌第一，全部都是子虚乌有，在生命的车站中，有一个车站最为重要，他就是青春期。
向我们六年级同学都已步入了青春期的门槛，我们更加要珍惜这个黄金时代，错过了，会后悔一辈子的。青春期时通向成年的过渡期。到了青春期，我们会有强烈的成人感，有许多的闭锁性，敏锐的批判性。青春期要多吃些谷类食物、牛奶、鱼、大豆、瘦肉，让自己在这青春期多吃些有利于成长的食物。在这青春期我们还要多做些运动，是自己在运动的过程中把不良的垃圾转移了，积蓄正能量，是自己投入到这种自我快乐的境界。在运动的同时我们还要注意劳逸结合，适量的运动，适量的休息，这样才能长成——一个全新的自我。在青春期的`自己，不能一直太紧张或压力山大，这会影响自己的生长。让我们在这个青春期好好的生长，让我在这个黄金期成长成一个新的自我。