三宽家长观后感一百字汇合(10)

这期节目中，展示了一些适合学生自己日常运动的形式项目，有的可培养耐力，有的可提高速度，有的可提高动作灵敏度，也有的锻炼柔韧力量，简便易学，在家里/生活小区或学校都可选择开展，值得借鉴。
学校里正在开展“阳光1小时”活动，为了促进学生提高身体素质，养成锻炼身体的习惯，体育科目还进入了中考，家长和学校都必须真正重视起来，计划落实好，尽早让孩子养成锻炼的习惯，不然，临时抱佛脚，肯定是不行的。
“阳光1小时，健康一辈子”，我们家长和孩子都应该积极行动起来，让“我爱运动”成为一种生活理念，健康有益的体育锻炼成为一种生活方式。