催眠裁决观后感2000字总汇(6)

接着医生们又发出了第二个暗示——你永远站不起来了!艾瑞克森一样决心挑战这个暗示，但与第一个挑战相比，这一挑战历程更艰难!艾瑞克森回忆说，尽管不断遭受命运的打击，但他一直保持着对自我内在力量的充分信任——他深深地相信，意识层面的他并不懂得该怎样康复，但潜意识深处一定知道!所以，他让自己的身体和头脑放松下来，向着潜意识深处求助：我有一个想要站起来的目标，请你指引我该怎么做!
潜意识果然给了他答案——在全然放松的状态下，他脑海呈现出一个画面：儿时摘苹果的画面!这个画面是真实的画面，他儿时确实曾这样摘过苹果，当时他非常快乐和享受!这画面无比生动，细致入微，他的手缓慢地伸向苹果树上的苹果，似乎被分解成一系列细小的动作，而他只是全然放松又非常专注地去体验每一个细小的动作中手和身体的移动。这个摘苹果的画面不断在他心中影响，而他则不断去体验每一个细小动作中手和身体移动的感受!
几个星期后，这一画面中牵扯到的肌肉恢复了轻度的行动能力，它们可以做这一画面中的动作了!接下来，他不断重复这一工作，每当想要达到一个什么样的康复目标时，他都将自己交给潜意识，请潜意识帮助自己，而潜意识也总是不断呈现出各种各样的答案，它们可能是类似摘苹果这样的画面，也可能是一个想象，或者其他，但都能指引他达到康复的目的，而他自己，只需要积极地听从潜意识的指引。
艾瑞克森在后来的催眠治疗及教学中总是传达这样的理念：永远不要试图找答案!找答案的过程只会让肌肉产生更多的压力，导致更多的紧张!我们要做的就只是信任!——全然信任潜意识，信任内在，我们的身

因此，当你不知道该怎么做时，就请试着放松下来，对内在深处的潜意识说：请你教我!
同学是心理学专业的，建议我看一下日本电视剧《催眠》，我没有找到（后来发现优酷上有），却意外发现了电影《催眠》，带着强烈的好奇心和深深地恐惧看完了这部电影。电影很多地方道出了现代都市人的脆弱与恐惧。人是那么脆弱的机器，稍微出一点故障就会损坏，即使我们能假装忘怀，假装无所谓，但内心深处却永远有深深地内疚与自责。没有精神支柱的我们，意志力是那么的.薄弱，在这灯红酒绿霓虹闪烁的城市，渐渐迷失，不知道哪一个才是真正的自己。我们可以把自己锻炼成一个强壮威武的人，可是一点伤心的记忆就可以摧毁我们的心理防线，让我们任由记忆的摆布，变成只有以死谢罪的罪人。