吼唱读后感100精练(5)

从书本中，我感悟最深的是处理冲突的方法，细细体味书中不吼不叫的A-B-C-D-E法则：当再次出现冲突的时候，我们需要做的是让自己先平静下来，只有自己感觉好了，才能做得好。
书中的第一步自问
（A）问自己的感觉和想法，再去觉察自己的呼吸。
（B）因此需要优先处理自己的情绪，在去处理问题。处理问题时我们要分析，这究竟是孩子的原因，还是自己的原因。无论是孩子还是自己，都需要做一个连接，与自己连接就是让自己平静下来，这也是书中所讲到的第三步，平静自我。

（C）第四步是确定孩子的需要。
（D）我们很容易以大人的眼光和标准去要求孩子，在这里，换步想一想孩子的个性和年纪，对他是不是抱有合理的期待？最后用同理心
（E）将自己置身孩子的处镜，感受他的情绪和想法，倾听孩子想诉说什么。
书本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的沟通，教育孩子不吼不叫，那么，请快快请教《不吼不叫》-如何平静地让孩子与父母合作这本书吧，相信，在此书中，你也会有不一样的收获
《不吼不叫》读后感3
我是一位老师，同时，又是俩个孩子的妈妈，我对各种有关教育理念和育儿理念非常的感兴趣，作为教师的我有着教师普遍的缺点－喜欢说教。有了宝宝之后，就想要把最好的温情、最多的关爱给她，可现实是，我好像没有那么多的耐心，在本书中，作者将带我们发现自己、了解自己、善待自己，接着才是将爱投射到孩子身上。
本书分为三个部分。第一部分，我们需要了解吼叫本身。第二部分，减少吼叫的实用日常策略。第三部分，是一些特殊情况。
大多数喜欢吼叫的父母都是努力想把孩子培养得更好，却往往因为找不到适当的方法而备感无力，我们常常以爱之名，对孩子成长过程中的各种问题发生争执，从而触发自己吼叫和情绪爆发的开关。